植物

バラ科キイチゴ属の

植物でヨーロッパ人にその味

が好まれてきました。

日本に自生するキイチゴ属の

植物はヨーロッパキイチゴと

同じ種類に分類されます。

ジャムや洋菓子、リキュール

などに利用され種ごと食べら

日本でもケーキなどに使われます

品種によって異なりますが

３～４月ころに開花します。

花言葉は

『愛情』

『深い後悔』

愛情はその実のおいしさから

深い後悔は、バラ科の植物

特有の刺に由来すると

いわれています。

歴史

ラズベリーには守護の力が

あると信じられてきました。

人が亡くなった時には

魂が戻ってこないように

とドアに吊るす習慣が

あったそうです。

また

安産のハーブティーと言われ

妊婦さんが持ち歩くといいと

言われていました。

成分

ラズベリーリーフティーは

ビタミンB1、B3、E、

鉄、カルシウムなどのビタミン

ミネラル類を豊富に含みます。

赤ちゃんは成長に必要な

これらの成分を母乳から補給します。

成長には大変な

エネルギーが必要

だからです。

陣痛の苦痛を和らげ、

子宮収縮を高め、

出産を助けると言われています

生理痛の緩和や生理不順、

更年期障害といった女性のお悩みにも。

 また、妊娠を望む方にも

おすすめのハーブだと

言われています。

安産のハーブには子宮の

収縮を高める作用があるとされ

妊娠初期（３～７カ月）

には、飲むのを控えた

方が良いとされます。

しかし

妊娠中、出産後のお母さんの

体型維持のためにも愛飲される

ハーブティーです。

基本、すべての女性が

安心して飲むことのできる

ハーブティーですね。

ダイエット

西洋ハーブも漢方薬も

アーユルベーダでもダイエット

に用いる場合、基本は内臓機能

を整えて基礎代謝を

あげるところにあります。

したがって、

ハーブティーダイエット

はリバウンドしにくい

といわれています。

妊娠中、出産時赤ちゃんや

ビタミンやミネラルを補給し、

体に蓄積した糖や脂肪を

燃焼させてあげてください。

あまり食べていないのに

体重が減少しない？　

栄養不足で基礎代謝が

下がっていませんか？

人間の体は糖や脂肪を

燃焼させてエネルギーを

作っています。　

栄養不足になるとエネルギーの

生産能力が下がります。

基礎代謝を上げて痩せやすく

リバウンドしにくい

体を作ってくあげてださい。

高いラズベリーリーフの

香りも味もよく、他のハーブ

脂肪燃焼を助ける作用も期待して

他のハーブと混ぜたり、単独でも

飲んでいます。

男性にはマイナスなので

またラズベリーリーフティー

にはリラックス効果があり、

ダイエットの大敵ストレスを

軽減してくれます。