ヒース　　子供が飲んでも安心な美容に良いハーブティー

ヨーロッパ、西アジア、北アフリカが原産の植物でエリカとも呼ばれます。

和名は「ギョリュウモドキ」で肥料や飼料

ハーブティーとして幅広く

愛用されてきました。

何度も説明してきましたが

現代医学発祥の地ヨーロッパで医療用ハーブは成分の分析が進み

薬効も強いですが副作用も

ゼロではありません。

古代エジプト、ギリシャ時代からの

伝統ハーブには

アロマテラピーのリラックス効果や

キッチンハーブの消化補助など

現代医学によって

解明されていない使用法もあります。

やがて解明されるでしょうが、

医療用ハーブに比べ効果も穏やかですが

副作用も強くはありません。

ハーブティーとして楽しむと

メラニン抑制効果を持つアルブチンやメチルアルブチンを豊富に含むため

シミ、そばかす

色素沈着

ニキビ

等に効くとされています。

また美白効果があるとされており、美容目的で愛飲されるハーブです。

つくり方は小さじ1杯の乾燥ヒースを

ポットに入れお湯を加えて

7，8分蒸らしてから茶こしで

越して飲みます。

ハーブティーには毒出し効果がある

と言われていますが

現代医学では解明

されていません。